社區及輔導資訊連結

1. 「校園好精神」(教育局) https://mentalhealth.edb.gov.hk/tc/index.html
2. 賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動 (香港大學) https://www.socsc.hku.hk/jcpanda/videos-and-audios/
3. 健康上網支援網絡 (家福會) https://healthynet.hk/

學生

1. ICAC - 德育資源網 https://me.icac.hk/home/index.html
2. 衞生署 - YOUTH CAN https://www.youthcan.hk/zh-hk/
3. 衞生署 - 學生健康服務「情緒健康小錦囊」 https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/emotional_health_tips.html
4. 「兒情」計劃 (醫院管理局-兒童及青少年精神健康社區支援計劃) http://www.ha.org.hk/CAMcom/

家長

1. 一分鐘 鬆一鬆One Moment https://www.youtube.com/channel/UCxkZer0aORfdgtgKMVnLQEw/videos
2. 香港青年協會 (家長全動網) http://psn.hkfyg.hk/
3. 香港教育大學-兒童與家庭科學中心 https://m.facebook.com/eduhkccfs/ | https://www.eduhk.hk/ccfs/
4. 家長調解網絡 https://www.hkpeermediation.net/home | https://www.facebook.com/ParentMediationNetwork/
5. 「賽馬會家伴毅行計劃」- 家庭情緒抗逆力 https://jcfer.socialwork.hku.hk/
6. 心聆小島 (賽馬會思妍婦女精神健康計劃) https://www.isleofsoul.hku.hk/
7. 明愛賽馬會思達計劃-男士社交及情緒支援服務 https://www.facebook.com/CaritasMenCentre/

疫情下有關情緒及精神健康的資訊

1. 社會福利署-長期留家抗疫-心理小故事 https://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_cps/sub_chlc/?fbclid=IwAR296ICOU_ofsqZ3l89CeXpsI8Q1nFY0q26V0PO_Jdtz_l2wmjfx2HE5rx8
2. 衛生署學生健康服務–疫情下的親子關係 (影片) https://www.youtube.com/playlist?list=PLy8zN7Ql_1rYgtjzD5jZ7TlXzvBFhQ14j
3. 衛生署學生健康服務–親子防疫攻略 https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/covid19_parenting.html
4. 衛生署學生健康服務–兒童壓力的處理 https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/stress_management.html
5. 衛生署學生健康服務–加強心理健康的建議 https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/advice_to_enhance_mental_health_well-being.html
6. 衛生署學生健康服務–身心抗疫小貼士（家長篇） https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/files/Health_Tips_for_Fighting_the_Virus_(Parents).pdf
7. 衛生署學生健康服務–身心抗疫小貼士（學生篇） https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/files/Health_Tips_for_Fighting_the_Virus_(Students).pdf
8. 香港心理學會–停課資源整合（學童篇） https://www.dep.hkps.org.hk/wp-content/uploads/2022/02/Resources-for-students-in-HK-during-COVID-19-period-DEP.pdf
9. 香港心理學會–疫境童行：兒童及青少年應對病毒心理支援手冊 https://www.dep.hkps.org.hk/wp-content/uploads/2020/02/CCFS-DEP-PsySupportInDiseaseOutbreak.pdf
10. 香港大學–Wellcation「14 天隔離」心靈之旅 https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/
11. 香港社會服務聯會–社福抗疫資訊網站 https://ac19.hkcss.org.hk/
12. 「家伴毅行 · 心靈抗疫計劃」情緒支援活動及資料庫 https://padlet.com/covidmentalhealth/psychsupport
13. 賽馬會喜伴同行計劃 - 新型冠狀病毒抗疫資訊 https://www.socsc.hku.hk/JCA-Connect/covid-19info/?lang=zh-hant

網上求助及支援服務

1. 青協「關心一線」（服務時間星期一至六：下午2時至凌晨2時）| 電話：2777 8899
2. 賽馬會青少年情緒健康網上支援平台-Open噏（24小時提供緊急情緒支援服務） http://www.openup.hk
3. 「童你心」家長專線(星期一至四，14:30 – 16:30) https://traumaservice.bgca.org.hk/?page_id=1699 | 電話：28666388
4. 社會福利署24小時熱線 https://www.swd.gov.hk/ | 電話：23432255

資源套下載連結

情緒社交
1. 我的智FIT手冊網上版 https://www.rswltw.caritas.org.hk/_files/ugd/e5c021_9fa9f2ebe8eb464fb9bbae79e45d1bd8.pdf
2. 疫境下的平靜 https://www.rswltw.caritas.org.hk/_files/ugd/e5c021_579ba0c4b3ca4845921a0dcf8df896d7.pdf
3. 料理洋䓤 https://www.rswltw.caritas.org.hk/_files/ugd/e5c021_08e27c9d541f4e059d8f9008992b2322.pdf
4. 《情緒有「轉」機 – 如何幫助孩子轉出正向情緒》小冊子 https://www.eduhk.hk/ccfs/wp-content/uploads/2021/06/%E6%83%85%E7%B7%92%E6%9C%89%E8%BD%89%E6%A9%9F.pdf
5. 《童你身心樂》多媒體教材下載 https://www.poleungkuk.org.hk/service/social/children-and-youth/students-guidance-services/healthy-happy-kids/mtm-resources

親子管教
1. 《成長心態乜東東》小冊子 https://www.eduhk.hk/ccfs/wp-content/uploads/2021/06/%E6%88%90%E9%95%B7%E5%BF%83%E6%85%8B%E4%B9%9C%E6%9D%B1%E6%9D%B1.pdf

親子遊戲
1. 停課不停玩(親子活動) https://www.hkfws.org.hk/assets/files/whats-news/tips-for-game_2020mar.pdf