課節

時間

星期一

星期二

（校服日）

星期三

星期四

星期五

07:05 - 07:35

學生回校時間 、早讀時段/*運動時段

07:35 - 08:00

祈禱、班主任課

升旗禮/周會

體適能活動

及祈禱

國際語言日周會

體適能活動

及祈禱

1

08:00 - 08:35

2

08:35 - 09:10

09:10 - 09:35

小 息

3

09:35 - 10:05

10:40 – 11:00

 小 息

5

11:00 - 11:35

6

11:35 - 12:10

12:10 - 13:10

午 膳、午息及護眼操

7

13:10 - 13:45

其他學習經歷

8

13:45 - 14:20

13:45 - 14:00

其他學習經歷

班主任課及反思

14:20 - 14:40

班主任課及反思

14:00

班主任課及反思

班主任課及反思

班主任課及反思

放學

14:40

放學

放學

放學

放學

*運動時段：根據體育組的安排執行。